Há um tipo particular de silêncio que se instala bem antes de você sentar para meditar, o tipo em que o ambiente não mudou, mas algo dentro de você já começou a desacelerar. É para esse momento que esta coleção foi construída. Não o grande retiro ou a aula de uma hora, mas os cinco ou dez minutos que alguém reserva entre reuniões, depois de deixar as crianças na escola, ou antes de o dia exigir mais alguma coisa.
Meditação positiva, da forma como pensamos aqui, é menos uma técnica e mais uma atmosfera. É a sensação de que os próximos minutos pertencem só a você, e a flauta nativa tem uma maneira de marcar essa mudança sem anunciá-la. O tom é suave, aberto, sem pressa. Ele não se exibe. Apenas dá à mente um lugar para pousar.
Isso é New Age Music no seu sentido mais funcional, música que existe para sustentar um estado em vez de ser estudada ou analisada. Você não deve perceber as transições. Você deve perceber, depois, que seus ombros baixaram um pouco e que sua respiração encontrou sozinha um ritmo mais lento.
Por que os tons de flauta nativa carregam esse tipo de calma
Uma linha de flauta tem uma paciência natural. Há espaço entre as notas, espaço para uma respiração, espaço para que um pensamento passe sem ser perseguido. Essa qualidade é parte do motivo pelo qual esse som continua a aparecer em salas de spa, estúdios de yoga e cantos tranquilos das casas das pessoas, não como decoração, mas como uma espécie de estrutura para a quietude.
Lançamentos como Native Flute for Deep Sleep do Flute Music Meditation DEA Channel e Healing Indian Flute: Calming Native American Flute for Spa, Massage, Yoga & Meditation do Deep Sleep Music DEA Channel se apoiam nesse mesmo caráter, música moldada em torno de ambientes de spa, massagem, yoga e meditação, em vez de construída para um palco. Deep Flute Meditation: Restful Sleep, Deep Focus Ambient Music, Mystical Spa & Sleep do Spa Music Relaxation amplia ainda mais o enquadramento, movendo-se entre descanso, foco e uma atmosfera mais mística, estilo spa. Nenhuma dessas tem a intenção de ser o centro das atenções. Elas têm a intenção de ser o chão sobre o qual você se apoia enquanto faz o trabalho real de se acalmar.
Healing Indian Flute: Calming Native American Flute for Spa, Massage, Yoga & Meditation
Deep Sleep Music DEA Channel
Open release
Deep Flute Meditation: Restful Sleep, Deep Focus Ambient Music, Mystical Spa & Sleep
Spa Music Relaxation
Open releaseDeixando a sessão se abrir por conta própria
Você não precisa se preparar muito para isso. Diminua uma luz se quiser, sente-se ou deite-se, e deixe que os primeiros minutos simplesmente aconteçam. Uma boa sessão baseada em flauta para esta seleção meditativa tende a abrir-se suavemente, quase sem chamar atenção, e isso é proposital. A ideia não é uma entrada dramática, mas suave, para que sua atenção tenha tempo de alcançar o som em vez de reagir a ele.
É aqui que o próprio ato de ouvir começa a importar mais do que qualquer explicação sobre ele. Você pode apertar o play na sessão abaixo e sentir a diferença entre ler sobre esse tipo de calma e realmente se sentar dentro dela por alguns minutos.
Se a sessão funcionar para você hoje, a coisa mais simples a fazer é mantê-la por perto para amanhã. Seguir significa que você não está reconstruindo esse momento do zero a cada vez, procurando entre faixas desconhecidas na esperança de que alguma delas sirva. Ela já está lá, pronta para a próxima vez que você precisar de cinco minutos de silêncio.
Construindo um hábito em vez de uma escuta única
Sessões de meditação tendem a funcionar melhor quando não são um evento. As pessoas que voltam a esse tipo de música geralmente não estão procurando algo novo todos os dias, estão procurando algo confiável, uma quantidade conhecida que lhes permita parar de pensar na música por completo e começar a pensar na própria respiração. Essa repetição é parte do que faz o momento desta seleção meditativa parecer conquistado em vez de forçado.
Para uma rotação mais ampla, Indian Flute Meditation: Flute Spa Music se posiciona ao lado desta sessão como outra forma de entrar no mesmo clima, e a coleção do YouTube Body Massage Music | Body Relaxing Music | Relaxing Spa Music with Nature Sounds fo Meditation, Holiday, Yoga and Spa do Dea Records, Relaxing Music estende a mesma ideia para ambientes de massagem, spa e férias, onde sons da natureza e tons de flauta compartilham o mesmo espaço.
Flute Background Music for SPA & Relaxation
Native Flute Music · 15.256 followers · 0 tracks
Open playlist
Native American Flute & Meditative Flute for Positive Energy Flow
Native Flute Music · 1.583 followers · 0 tracks
Open playlistSe esse clima em particular não for exatamente o seu momento hoje, há caminhos próximos que vale a pena conhecer. Music For Meditation e Meditation Relax Music ficam perto desta, cada uma oferecendo uma rota ligeiramente diferente para o mesmo território geral de quietude.
Meditation
Calm music for meditation, breath, reflection and quiet inner focus.
DEA Records mood Explore mood
Nature Calm
Nature-inspired music for peaceful rooms, spa and slow breathing.
DEA Records mood Explore mood
Sleep & Rest
Quiet music for deep rest, peaceful nights and slow breathing.
421 releases Explore moodO que une tudo isso não é um único artista nem um único som, mas um propósito compartilhado. A flauta, as texturas de spa, as gravações da natureza, todos existem para sair do seu caminho em vez de exigir sua atenção. Essa é a ambição silenciosa por trás desta seleção meditativa aqui, música que desaparece no momento para o qual foi criada.